Photo © Yogist
Formation Yogist®
Prendre soin de ses équipes, c'est déjà investir dans l'avenir
- 10 personnes ou plus
- 1h ou plus
La prévention : une priorité pour toutes les entreprises
Avec la nouvelle Loi Santé au Travail, chaque salarié devient acteur de sa santé,
y compris dans les entreprises de moins de 50 collaborateurs.
Les bénéfices prouvés
- +9% de productivité
- +3 ans d'espérance de vie
- +60% de motivation
- Jusqu'à -20% d'absentéisme
Source AG2R La Mondiale
Qu'est ce que la formation Yogist® ?
Issue de la formation Yogist®, les techniques Well At Work :
- S’inclut dans la cadre de la QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail) qui vise à préserver la santé et la sécurité des salariés tout en favorisant leur mieux-être au quotidien.
- Répond aux besoins pour lutter contre le stress et les TMS (troubles musculo squelettiques) au travail
- Propose des exercices simples, faciles à faire au bureau ou chez soi
- S’inspire des postures de yoga, des techniques de respiration et de relaxation
- Dénué de tout vocabulaire ésotérique et spirituel
- Se pratique avec n’importe quelle tenue vestimentaire
- Avec du matériel simple comme la chaise et la table de bureau
- Une priorité pour les entreprises en termes de prévention
- Rendre les salariés acteurs de leur santé
Photo @Yogist
Yogist® - La méthode Santé au Travail
Notre mission : renforcer le CARE et intégrer pleinement la prévention santé au-delà de la sécurité, pour aider les entreprises à répondre aux nouvelles exigences réglementaires… et à améliorer durablement le bien-être de leurs équipes.
Investissez dans la santé de vos équipes.
Boostez la performance de votre entreprise.
Adoptez la méthode Yogist® créée par Anne-Charlotte Vuccino
Ateliers Yogist avec Anne-Laure Bonifait, conseillère certifiée de prévention du stress et des TMS (Troubles Musculo Squelettiques) – professeur de yoga depuis plus de 34 ans – coach santé et bien-être
Quels bénéfices offre la formation Yogist au sein de l'entreprise ?
La formation Yogist au travail propose de nombreux bénéfices, tant pour les employés que pour les employeurs :
- Prévention des TMS : La méthode Yogist contribue à prévenir les troubles musculosquelettiques, devenus un enjeu majeur dans le monde professionnel.
- Réduction du stress : Des pauses régulières favorisent la diminution du stress et améliorent la concentration, éléments essentiels à une performance professionnelle durable.
- Amélioration de la santé mentale : La méthode Yogist soutient le bien-être psychologique des collaborateurs en les aidant à prendre soin de leur santé mentale sur leur lieu de travail.
- Renforce le QVCT pour aider les entreprises à répondre aux nouvelles exigences de la loi de Santé au Travail.
- Formation des managers : Les managers peuvent être formés afin de diffuser les bienfaits de la méthode Yogist auprès de leurs équipes, renforçant ainsi les bonnes pratiques.
- Accessibilité : La méthode est accessible à l’ensemble des employés, quels que soient leur fonction ou leur métier, et s’intègre facilement aux rituels du quotidien professionnel.
En intégrant la méthode Yogist dans les pratiques de travail, les collaborateurs améliorent à la fois leur bien-être et leur productivité, tandis que les employeurs agissent concrètement pour préserver la santé de leurs équipes et renforcer leur engagement en faveur de la qualité de vie au travail.